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行動心理

  • 2019年9月14日
  • 2020年2月15日

自己肯定感の低い人 気持ちが楽になる3つの対策

こんにちは。はやとです。(@slowlife184) 他人からの視線が異常に気になったり、褒められても素直に喜べないことないですか? そんな状態なら、あなたは自己肯定感が下がっているのかもしれません。 自己肯定感が下がった状態が長引くと劣等感が強くなり、ストレスで人間関係が悪化します。 悟った人 気 […]

  • 2019年8月19日
  • 2020年3月12日

【攻撃的な人】会社にいるヤツはサル以下!威嚇に対応する2つの方法

会社で異常に攻撃してくる人がいます。 はっきりとした原因がないにも関わらずです。 新卒の時でも転職後でも「攻撃的な人」と遭遇することがあります。 しかしそれ以上の人間と遭遇したので、困ってる方の参考になればと思い公開します。 攻撃的な人のタイプは、陰キャであり視野が極端に狭い人間。 そして攻撃の内容 […]

  • 2019年8月15日
  • 2020年2月11日

【自己顕示欲の強い人との接し方】これで人間関係が早くうまくいく!!

自己顕示欲が強い人との接触は振り回される傾向があります。 新卒・転職後は仕事を早く覚えないといけませんし、人の顔も早く覚えないといけない。 「ガンガン上から目線」で社内の事を教えていただける社員さんがいますが、イヤではなくむしろありがたいです。 社内の情報が早くわかりますから。 ですが、数か月が経ち […]

  • 2019年8月11日
  • 2020年3月4日

【メンタルヘルス対策】残業200時間越えても耐えれたのはあの言葉を言い続けたから

残業が多く疲労困憊の方、睡眠とれていますか? 最近、笑ったことありますか? 疲労が進むと睡眠も笑顔もなくなります。 いろんな疲労が重なると寝れなくなってしまうことあるよ 労働時間が厳しく言われる時代ですが、労働時間の大幅短縮は現実的にはほとんどないと思います。 むしろ残業時間だけがカットされ、こなせ […]