行動心理

2019年9月14日
2023年5月18日

自己肯定感の低い人　気持ちが楽になる３つの対策

こんにちは。はやとです。（@slowlife184) 他人からの視線が異常に気になったり、褒められても素直に喜べないことないですか？そんな状態なら、あなたは自己肯定感が下がっているのかもしれません。自己肯定感が下がった状態が長引くと劣等感が強くなり、ストレスで人間関係が悪化します。悟った人気 […]

2019年8月19日
2023年4月27日

【攻撃的な人】会社にいるヤツはサル以下！威嚇に対応する２つの方法

会社で異常に攻撃してくる人がいます。はっきりとした原因がないにも関わらずです。新卒の時でも転職後でも「攻撃的な人」と遭遇することがあります。しかしそれ以上の人間と遭遇したので、困ってる方の参考になればと思い公開します。攻撃的な人のタイプは、陰キャであり視野が極端に狭い人間。そして攻撃の内容は […]

2019年8月15日
2023年5月18日

【自己顕示欲の強い人との接し方】これで人間関係が早くうまくいく！！

自己顕示欲が強い人との接触は振り回される傾向があります。新卒・転職後は仕事を早く覚えないといけませんし、人の顔も早く覚えないといけない。「ガンガン上から目線」で社内の事を教えていただける社員さんがいますが、イヤではなくむしろありがたいです。社内の情報が早くわかりますから。ですが、数か月が経ち […]

2019年8月11日
2023年5月18日

【メンタルヘルス対策】残業200時間越えても耐えれたのはあの言葉を言い続けたから

残業が多く疲労困憊の方、睡眠とれていますか？　最近、笑ったことありますか？疲労が進むと睡眠も笑顔もなくなります。いろんな疲労が重なると寝れなくなってしまうことあるよ労働時間が厳しく言われる時代ですが、労働時間の大幅短縮は現実的にはほとんどないと思います。むしろ残業時間だけがカットされ、こなせ […]