健康、転職、メンタルヘルス、ワードプレスなどの情報をわかりやすく見やすく書いてます
CATEGORY

  • 2019年5月31日
  • 2020年4月24日

タバコってかっこいい?リアルな現実を赤裸々に告白 さらにリスクも解説 

タバコの害はいろいろ言われてますが、それでも嗜好品かと思います。コロナの影響で嗜好品とは言えなくなってきています。 わたしは以前、1日に2箱は吸うスモーカーでした。 また肺がんも経験しました。 元スモーカーがタバコを吸い続けてどうなっていったのか、お恥ずかしい話を含め告白します。 さらに医者からは聞 […]

  • 2019年5月29日
  • 2020年4月24日

【禁煙の体験談】コツは持っても吸わない生活 ゆるい禁煙が極意!

こんにちは はやとです。(@slowlife184) 禁煙したいけどできない。禁断症状が耐えられない。 こんな思いの方多くおられるでしょう。 禁煙がなかなかできない原因は快感成分の「ドーパミン」とかなり前から解明されてるのに画期的に即、辞める方法がありません。 医師 タバコの常習性はかなり強いんです […]

  • 2019年4月13日
  • 2020年4月24日

【実録】陶板浴はガンに効果あるのか?170日の真実!

こんにちは はやとです。(@slowlife184) 数年前より口コミやネットで「陶板浴」の話題が出るようになってきました。 ネット上やうわさでは「陶板浴はガンに効果ある、またはガンに効果がない」の話しをよく聞きます。 陶板浴に行こうかと悩まれてる方や、陶板浴の効果・入り方を知りたい方は多いかと思い […]