健康、転職、メンタルヘルス、ワードプレスなどの情報をわかりやすく見やすく書いてます
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はやと

  • 2019年9月26日
  • 2025年3月9日

【袖の下】医師への謝礼より効果がある2つの方法 実話

身内やあなたが手術する際、医師に謝礼しています?もしくは謝礼しそうですか? 謝礼に関してのアンケートがあります。それによると、謝礼を受け取る医師は6割ほどです。 患者の気持ちだから受け取る。患者が無理やりポケットにねじ込んできたからやむなく受け取った。謝礼は一切受け取らない。いろいろな医師がおられま […]

  • 2019年9月22日
  • 2023年8月29日

Webライティング技術を上げたいならコレ!寄稿で得る4つの効果 

ブロガーにとって寄稿はいい経験です。 寄稿した場合、普段とは違う環境での記事作成になりますからWebライティング技術は向上します。 さらに被リンクにもなります。 今回、寄稿の企画をした ていない(@tei_nai) さんに何回も質問していたら「ググれよ~」とグーパン👊を食らい、やっと […]

  • 2019年9月14日
  • 2023年5月18日

自己肯定感の低い人 気持ちが楽になる3つの対策

こんにちは。はやとです。(@slowlife184) 他人からの視線が異常に気になったり、褒められても素直に喜べないことないですか? そんな状態なら、あなたは自己肯定感が下がっているのかもしれません。 自己肯定感が下がった状態が長引くと劣等感が強くなり、ストレスで人間関係が悪化します。 悟った人 気 […]

  • 2019年8月26日
  • 2025年3月9日

【シャワーだけ】あなた、体臭やばくない?湯舟に浸からないと臭くなる3つの理由

シャワーだけの人、周りから変な目で見られていませんか? わたしが職場で遭遇した「臭う人」の大半は「シャワーだけの人」が多かったです。 お父さん 晩酌してると酔っての湯舟は危ないからシャワーだけにしているよ。 もちろんすべての「臭う人」にはあてはまりませんが、高確率で該当すると確信しています。 湯舟に […]

  • 2019年8月19日
  • 2023年4月27日

【攻撃的な人】会社にいるヤツはサル以下!威嚇に対応する2つの方法

会社で異常に攻撃してくる人がいます。はっきりとした原因がないにも関わらずです。 新卒の時でも転職後でも「攻撃的な人」と遭遇することがあります。 しかしそれ以上の人間と遭遇したので、困ってる方の参考になればと思い公開します。 攻撃的な人のタイプは、陰キャであり視野が極端に狭い人間。 そして攻撃の内容は […]

  • 2019年8月15日
  • 2023年5月18日

【自己顕示欲の強い人との接し方】これで人間関係が早くうまくいく!!

自己顕示欲が強い人との接触は振り回される傾向があります。 新卒・転職後は仕事を早く覚えないといけませんし、人の顔も早く覚えないといけない。 「ガンガン上から目線」で社内の事を教えていただける社員さんがいますが、イヤではなくむしろありがたいです。 社内の情報が早くわかりますから。 ですが、数か月が経ち […]

  • 2019年8月11日
  • 2023年5月18日

【メンタルヘルス対策】残業200時間越えても耐えれたのはあの言葉を言い続けたから

残業が多く疲労困憊の方、睡眠とれていますか? 最近、笑ったことありますか? 疲労が進むと睡眠も笑顔もなくなります。 いろんな疲労が重なると寝れなくなってしまうことあるよ 労働時間が厳しく言われる時代ですが、労働時間の大幅短縮は現実的にはほとんどないと思います。 むしろ残業時間だけがカットされ、こなせ […]

  • 2019年7月26日
  • 2023年6月17日

【一人暮らしの洗濯】服が臭い時の対処の仕方

服にはあらゆる臭いがつきます。しかも、強い臭いの元である皮脂は洗濯しても落ちないことがあります。 特に一人暮らしの方は、洗濯や服の保管をおろそかにしがちです。 服に臭いが移ると、風呂に入っているにも関わらず不潔と思われます。 自分の臭いに思いあたる方、身体の臭い対策も大事ですがあらゆる臭いを吸い込む […]

  • 2019年7月17日
  • 2025年3月9日

【黄斑変性症歴21年が語る】仕事・生活面での注意点と発症後の経過

あまりの歪みと見えないことに気が動転。 軽い症状と信じて眼科に行くと「これは治りません」と言われ、パニックをも起こします。 黄斑変性症という眼病の話です。最近、近視からこの病気に罹患する人が増えているようです。かくいうわたしも発症しました。 医師に、「万が一治療ができたとしても、視力が完全に戻ること […]

  • 2019年7月15日
  • 2025年3月9日

【実話】スマホの見過ぎの危険性 強度の近視から眼病へのリスク

スマホ、ゲーム機を一日に5時間も6時間もしている方、近視が進んでいませんか? 目の疲労がひどくてさすがにやばいなと思っているのでは? 強度の近視からの眼病が増えています。 近視が進行すると失明の可能性もあるのです。 強度の近視になってない今なら、なんとか近視の進行を止めれるかもしれません。 スマホを […]