加齢臭はどこから臭うんでしょうか。
30歳も超えれば誰でも加齢臭の仲間入りになってしまうのでしょうか。
できれば、それだけは回避したいですね。
職場でもプライベートでも「臭いヤツ」なんて思われたくないですね。
そうならないためにも普段の生活を意識していなければなりません。
臭いは出したくないと思う方に加齢臭の場所と対処を解説します。
加齢臭はどこから出てる？
イヤな加齢臭はいったいどこからでてるのでしょうか。
身体全体から出てるように思いますがそうではありません。
加齢臭の発生場所は主に上半身です。
その中でも強く臭いを発生しているのは頭部の頭頂部と顔とわきの下かと。
顔や頭部は常に紫外線にさらされていますので強くノネナールが出ています。
加齢臭の発生場所にはもうひとつ大きなポイントがあります。
それは、服 です。
加齢臭は臭いが染み込みやすいので着ている服にもたやすくうつります。身体は清潔であっても昨日と同じ服を着ていれば加齢臭は出ています。
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加齢臭対策
加齢臭は汗をかかなくても出ており、皮脂であるために簡単には落ちません。
これだけは実行したい加齢臭対策
身体の洗い方
顔、頭、首の後ろ、わきの下、背中をていねいにしっかり洗う。
加齢臭に効果のある薬用せっけんも使ってみましょう。
食事
肉の多い食事を減らしていく。
ピーマン、ブロッコリー、ホウレンソウ、チンゲン菜、シソ、オクラ、アスパラカス、アボ̚カド、カボチャなどの緑色野菜をたくさん食べましょう。
海藻類は肉食によって酸性になった身体をアルカリ性に保ちます。
それによって肌を保護するため身体からの皮脂の量を減らしてくれます。
ストレス
身体にあらゆる悪影響をもたらすストレスは体臭にも影響します。
ストレスによって血管の中に活性酸素が増えて皮脂の量も増加します。
それによってノネナールも大量にでます。
当然ですが、ストレスのない生活などあり得ません。
しかしストレスは病気の元凶ですし、体臭も出る。
なんとかして極力ストレスを溜めない生活をしましょう。
服装
加齢臭はあらゆる場所に臭いがうつります。
同じ服を洗濯しないで着ていると加齢臭はどんどん服に付着していきます。
これでは身体を清潔に保っていても意味がありません。
できる限り、服は毎日変えていきましょう。
難しいのであれば帰宅後に服に消臭スプレーをかけておきましょう。
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加齢臭はどんな臭いなの？
ブルーチーズのような臭い、古い本のような臭い ”(-“”-)”
なんとも言えない表現ですね。
イヤですねえ…
臭いに対して敏感な時代にそんな臭いしてたら嫌われますよ。
皮脂に含まれる酸が皮膚にいる菌により分解されてできたもの。
皮脂は身体の皮膚を保護するために出るものであるため、身体には必要なものです。多少のノネナールが出るのはやむを得ないとこではあります。
加齢臭はノネナールだけの臭いでもないんですね。
ノネナールの臭いが付いた服の臭い、タバコや食べたものの臭い、つまり生活臭というものと混ざった臭いなんです。
だから人によって臭いが変わったりもします。
加齢臭の確認方法
加齢臭は自分ではなかなかわかるものではありません。
とてつもなく強い臭いでもありませんし、「嗅覚の順応」により臭いがわからなくなってしまいますから。
一番の確認方法は自分の枕を嗅ぐことです。
その臭いが加齢臭と思ってください。
その臭いを嗅いだ他人はさぞ苦痛な顔をすることでしょう。
それぐらい他人にとってはイヤな臭いなんです。
まとめ
加齢臭は中年から発生してきますが、生活習慣や食事によっては40代前からも出ることはあります。
いずれにしろ必ず男性、女性関係なく出てきます。
しかし年齢とともに肌を保護する身体の機能の低下によって発生するものなので悲観する必要はないです。
エチケットとして捉え日頃から対処していけばかなり防げますし、周りに異常までに気を遣うこともなくなります。
そして臭いに対して敏感になっていれば臭いから病気の発見につながることもあります。
長寿王国日本ですからこの加齢臭とはうまく付き合っていきたいものですね。(^^)/
